李書婷的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 郎朗現身中央車站 「鬧中取靜」展杭州魅力

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為了進一步擴大杭州城市的國際影響力，杭州市旅遊委員會16日在紐約曼哈頓中央車站舉辦「最憶是杭州，全球粉絲感恩大會」，世界級鋼琴大師郎朗現身，讓參與民眾頗為驚喜。郎朗現場以精彩鋼琴演奏，在人潮洶湧的交通樞紐中央車站，表現音樂與現代繁忙都市相結合的「鬧中取靜」，也通過音樂勾勒出杭州的獨特魅力，展現給紐約民眾。

當天郎朗用一首「平湖秋月」，勾畫了他心目中的杭州。郎朗表示，在他心中，杭州是最具中國韻味的地方之一，十分具有靈性，自古以來出了眾多才子佳人。作為音樂人，他希望把杭州生活的詩情畫意，以鋼琴演奏帶給紐約客們。而走遍世界各大音樂廳，此次在紐約中央車站大廳表演，郎朗表示感覺頗為獨特，仿佛把杭州作為都會但又寧靜美好的氛圍帶到了紐約。

郎朗國際音樂基金會的兩名傑出少年鋼琴家郭紫堯(Chelsea Guo)和Avik Sarkar，也在現場分別演奏了肖邦和拉赫馬尼諾夫的作品。隨後郎朗又與來自中國的劉珏含四手聯彈聖桑的「天鵝」和中國樂曲「彩雲追月」。

在當天的公眾體驗環節，主辦方準備了被譽為「杭州三絕」的茶葉、絲綢、扇子以及虛擬現實(VR)科技體驗區，讓民眾有機會零距離體驗杭州的特色。在茶葉體驗區，中國茶葉博物館的工作人員則為紐約民眾帶來了傳統的茶藝表演，而用中國茶製作的無酒精雞尾酒更是驚艷全場。絲綢體驗區，工作人員則為民眾講解杭州絲綢的悠久歷史，並贈送極具特色的精美絲巾禮品。

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 台灣肥胖比例高 減肥藥知多少？

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（優活健康網新聞部／綜合報導）女性永遠在追求更好的身型，減重之路總是永無止境的循環；對於新手媽媽來說，在生完孩子後體重常常不見減少，甚至坐完月子，身上掛的脂肪仍如影隨形。一名開心迎接二寶的年輕媽媽，接連生完兩胎後，體重飆升至62.5公斤，看到自己走樣的身材，覺得已回不去少女時代的風采，信心全失；無意間發現「減重配對321」的資訊，因而下定決心一定要瘦下來，於是報名參加減重班，短短三個月的時間，體重掉了8公斤，腰圍也小了5吋，成功回到產前的曼妙身材，老公見狀眼睛為之一亮，直呼「我又戀愛了！」。

產後肥胖解析：脂肪囤積＋孕期前後補太兇

小兒科開業醫師柯盈賢指出，根據國民健康署統計，台灣男性每兩位就有一位是「腹翁」，每三位女性就有一位「腹婆」，肥胖比例相當高！其中產後肥胖是大多數婦女所面臨的困擾，甚至是夢魘。在懷孕期間，由於母體為了承受懷孕和生產，皮下脂肪會急速膨脹來避免外力衝擊，因此脂肪容易囤積於此；而產後肥胖造成的主因，則是許多孕媽咪想給肚子裡的寶寶足夠的營養，一人吃兩人補，卻沒想到胖到自己，再加上華人習俗產後需坐月子補身，沒想到「補」太兇，反而讓媽媽也一起養胖起來。

「少吃多動」減重太困難 慎選合法藥物安心瘦

減重的方法不外乎「少吃多動」的原則，但對於忙碌的現代人來說，要找出時間「動起來」可能難上加難，因此不少人都希望能夠藉由外力，來助減重一臂之力。對此，柯盈賢醫師表示，市售的減重偏方百百種，但實際上台灣合法的減重藥僅兩種，第一種是羅氏鮮(Orlistat)，它可以減少腸道脂肪酶的活性，約有三分之一吃下的脂肪不會被身體吸收，進而達到控制體重目的，但因有油屁、油便等副作用，造成生活上許多困擾，因此許多人會放棄使用。

第二種則是睽違多年後獲得美國食品藥物管理局(FDA)核可，並於去年十月於台灣核准上市的「新一代標靶式」抑制食慾減重藥物沛麗婷(Lorcaserin)，主要透過活化血清素受體，影響位於大腦下視丘的飽食中樞，達到增加飽足感、抑制食慾的作用，進而減少熱量攝取，達到降低體重的效果；而在使用上也不影響情緒及心臟血管，安全性高，對於有三高疾病的患者，也能夠發揮相當好的減重成效。

專業醫療團隊 幫妳減重事半功倍

柯盈賢醫師提醒，有心想減重的民眾，應尋求專業諮詢，透過醫師、藥師等專業醫療團隊的協助，採取最適當的減重方式，才能夠事半功倍，瘦的安全又健康

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